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Nº de artículo:
94274400
Strength Training Exercises - Cheat Sheet Book: A Gym Pocket Guide with Exercise illustrations & Step-By-Step Instructions | 4 x 6 Paperback October
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DOP 1860
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Compact Size
At 4" x 6", this pocket guide is portable and easy to carry, making it convenient for workouts at the gym or home, ensuring you never miss an exercise session.
Illustrated Instructions
Detailed exercise illustrations paired with step-by-step instructions help users perform strength training exercises correctly, reducing the risk of injury and maximizing workout efficiency.
User-Friendly Design
Designed for all skill levels, this cheat sheet provides clear guidance and quick reference, making it an ideal tool for beginners and seasoned athletes alike to enhance their workout routines.
Detalles de producto
| Publisher | Writual Fitness |
| Publication date | October 15, 2024 |
| Language | English |
| Print length | 147 pages |
| ISBN-10 | 1068913649 |
| ISBN-13 | 978-1068913648 |
| Item Weight | 5.3 ounces (150.26 grams) |
| Dimensions | 4 x 0.34 x 6 inches (10.2 x 0.9 x 15.2 cm) |
Who Should Buy?
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Beginners
New exercisers looking for easy-to-understand illustrations and step-by-step instructions will benefit greatly from this guide.
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Fitness Enthusiasts
Intermediate gym-goers seeking to expand their knowledge and diversify their workout routines can utilize this pocket guide effectively.
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Personal Trainers
Trainers needing quick references for strength training exercises can use this cheat sheet to aid their clients efficiently.
-
Advanced Lifters
Experienced weightlifters may find this guide lacks advanced techniques and complex workout plans they require for progression.
DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
Strength Training Exercises - Cheat Sheet Book: A Gym Pocket Guide with Exercise illustrations & Step-By-Step Instructions | 4 x 6 Paperback October 15, 2024
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- Features 130 gym exercises with clear illustrations.
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